Wat is Dry Needling?

Dry needling is een fysiotherapeutische behandelmethode gericht op het ontspannen van spierknopen, zogenaamde triggerpoints. Door met een dunne naald deze punten aan te prikken, vermindert de spanning in de spier snel en effectief. Dit leidt tot minder pijn, meer bewegingsvrijheid en een sneller herstel.

Voor wie is Dry Needling geschikt?

Dry needling kan helpen bij:

Chronische spierpijn
Stijfheid in spieren en gewrichten
Uitstralende pijn (bijvoorbeeld vanuit de nek of rug)
Bewegingsbeperkingen door spierspanning
Klachten die niet verbeteren met reguliere fysiotherapie

Hoe werkt een behandeling?

Onderzoek: De therapeut onderzoekt welke spieren en triggerpoints de klachten veroorzaken.
Behandeling: Met een dunne naald worden de triggerpoints kort geprikkeld.
Reactie: De spier trekt even samen en ontspant daarna direct.
Resultaat: Meer bewegingsvrijheid en minder pijn.

Veelgestelde vragen

Is dry needling pijnlijk?

Het inbrengen van de naald voelt u bijna niet. Als het triggerpoint geraakt wordt, kunt u een kort, krampend gevoel ervaren. Daarna volgt directe ontspanning. De behandeling wordt vaak als ongemakkelijk maar draaglijk omschreven.

Wat voel ik na de behandeling?

Lichte spierpijn, stijfheid of een beurs gevoel is normaal en verdwijnt meestal binnen een dag.

Hoe vaak is een behandeling nodig?

Dit is afhankelijk van uw klacht. Uw therapeut bespreekt met u een persoonlijk behandelplan.

tips voor een soepel herstel

Drink voldoende water
Houd de behandelde spieren warm (bijv. met een kruik)
Doe lichte rekoefeningen
Neem de eerste 1–2 dagen voldoende rust
Bij napijn kunt u paracetamol of ibuprofen gebruiken

Afspraak maken of meer weten?

Dry needling is een bewezen effectieve behandeling bij hardnekkige spier- en gewrichtsklachten. Onze gespecialiseerde fysiotherapeuten helpen u graag verder.

Vragen of een afspraak maken?

Heeft u klachten waarbij stress, spanning of onbegrepen pijn een rol speelt? Wij denken graag met u mee.